هناك بعض السيدات كانت تمتلك قوام نحيف أو قوام مظبوط وفجأة زاد وزنها بشكل مفاجىء وقد تستهون لعدم معرفة السبب وربما تتجه لعمل ريجيم دون فائدة ذلك لان ليس الاكل من الاسباب التي تؤدي الى زيادة الوزن بشكل مفاجىء وانما تم اكتشاف خمسة أسباب لزيادة الوزن وهي:
اولا: بعض الاجساد اذا تعرضت الى الاجهاد فينتج جسدها هرمون الكورتيزول الذي تنتجه الغدة الكظرية وذلك للتغلب على التوتر والقلق لذلك فانتاج هذا الهرمون يؤدي لزيادة الوزن.
ثانيا : اذا انخفض هرمون الاستروجين في أجساد النساء فهذلك يؤدي الى اكتساب المزيد من الوزن وزيادة افراز هذا الهرمون نتيجة لتقلب المزاج .
ثالثا : الادوية بعض الادوية تحتوي على مواد تؤدي الى زيادة الوزن مثل أدوية منع الحمل والاكتئاب ومرض السكريكون لها آثار جانبية منها هي زيادة الوزن فاذا كنتي تستخدمي تلك الادوية وزاد وزنك اوقفيها على الفور لانها ستؤدى لزيادة وزنك اكثر.
رابعا: الغدة الدرقية الاضطربات في افراز الغدة الدرقية يؤدي الى زيادة الوزن او النحافة لذلك لابد من فحصها والتحاليل لكي نتأكد ان الغدة الدرقية ليست مضطربة.
خامسا: عادات الاكل السيئة وزيادة الشهية حيث أن من عادات الاكل السيئة كالوجبات السريعة والاكل اثناء مشاهدة التلفاز كل هذا يؤدي لزيادة الوزن فلابد من مراجعة عادتك.
ثانيا : اذا انخفض هرمون الاستروجين في أجساد النساء فهذلك يؤدي الى اكتساب المزيد من الوزن وزيادة افراز هذا الهرمون نتيجة لتقلب المزاج .
ثالثا : الادوية بعض الادوية تحتوي على مواد تؤدي الى زيادة الوزن مثل أدوية منع الحمل والاكتئاب ومرض السكريكون لها آثار جانبية منها هي زيادة الوزن فاذا كنتي تستخدمي تلك الادوية وزاد وزنك اوقفيها على الفور لانها ستؤدى لزيادة وزنك اكثر.
رابعا: الغدة الدرقية الاضطربات في افراز الغدة الدرقية يؤدي الى زيادة الوزن او النحافة لذلك لابد من فحصها والتحاليل لكي نتأكد ان الغدة الدرقية ليست مضطربة.
خامسا: عادات الاكل السيئة وزيادة الشهية حيث أن من عادات الاكل السيئة كالوجبات السريعة والاكل اثناء مشاهدة التلفاز كل هذا يؤدي لزيادة الوزن فلابد من مراجعة عادتك.
هناك بعض السيدات كانت تمتلك قوام نحيف أو قوام مظبوط وفجأة زاد وزنها بشكل مفاجىء وقد تستهون لعدم معرفة السبب وربما تتجه لعمل ريجيم دون فائدة ذلك لان ليس الاكل من الاسباب التي تؤدي الى زيادة الوزن بشكل مفاجىء وانما تم اكتشاف خمسة أسباب لزيادة الوزن وهي:
اولا: بعض الاجساد اذا تعرضت الى الاجهاد فينتج جسدها هرمون الكورتيزول الذي تنتجه الغدة الكظرية وذلك للتغلب على التوتر والقلق لذلك فانتاج هذا الهرمون يؤدي لزيادة الوزن.
ثانيا : اذا انخفض هرمون الاستروجين في أجساد النساء فهذلك يؤدي الى اكتساب المزيد من الوزن وزيادة افراز هذا الهرمون نتيجة لتقلب المزاج .
ثالثا : الادوية بعض الادوية تحتوي على مواد تؤدي الى زيادة الوزن مثل أدوية منع الحمل والاكتئاب ومرض السكريكون لها آثار جانبية منها هي زيادة الوزن فاذا كنتي تستخدمي تلك الادوية وزاد وزنك اوقفيها على الفور لانها ستؤدى لزيادة وزنك اكثر.
رابعا: الغدة الدرقية الاضطربات في افراز الغدة الدرقية يؤدي الى زيادة الوزن او النحافة لذلك لابد من فحصها والتحاليل لكي نتأكد ان الغدة الدرقية ليست مضطربة.
خامسا: عادات الاكل السيئة وزيادة الشهية حيث أن من عادات الاكل السيئة كالوجبات السريعة والاكل اثناء مشاهدة التلفاز كل هذا يؤدي لزيادة الوزن فلابد من مراجعة عادتك.
ثانيا : اذا انخفض هرمون الاستروجين في أجساد النساء فهذلك يؤدي الى اكتساب المزيد من الوزن وزيادة افراز هذا الهرمون نتيجة لتقلب المزاج .
ثالثا : الادوية بعض الادوية تحتوي على مواد تؤدي الى زيادة الوزن مثل أدوية منع الحمل والاكتئاب ومرض السكريكون لها آثار جانبية منها هي زيادة الوزن فاذا كنتي تستخدمي تلك الادوية وزاد وزنك اوقفيها على الفور لانها ستؤدى لزيادة وزنك اكثر.
رابعا: الغدة الدرقية الاضطربات في افراز الغدة الدرقية يؤدي الى زيادة الوزن او النحافة لذلك لابد من فحصها والتحاليل لكي نتأكد ان الغدة الدرقية ليست مضطربة.
خامسا: عادات الاكل السيئة وزيادة الشهية حيث أن من عادات الاكل السيئة كالوجبات السريعة والاكل اثناء مشاهدة التلفاز كل هذا يؤدي لزيادة الوزن فلابد من مراجعة عادتك.
ليست هناك تعليقات :