فهناك الكثير من الأطعمة والمأكولات الضارة بالصحة والتي لا يجب أن تأكلوها مرة أخرى.
المأكولات التي تدمر الصحة وتسبب الأمراض
1- اللحوم المصنعة مثل (السوسيس والبرجر والانشون والبسطرمة والسجق )، فهذة المأكولات غنية بالدهون المتحولة وترفع الكوليسترول الضارـ، وبها مواد مضافة إليها تزيد من فرص الإصابة بأمراض السرطان.
2- الوجبات السريعة:- تشكل خطراً كبيراً على القلب، حيث تزيد من الكوليسترول الضار بشكل كبير وتسبب البدانة، بالإضافة إلى أن هذة الوجبات تكون غير نظيفة بالمرة فتكون خطر على الصحة.
3- المعلبات :- تحتوي على مواد حافظة ونسبة كبيرة من الملح وبها دهون مشبعة وترفع من الكوليسترول الضار في الجسم فتضر بصحة القلب.
4- الشيبشي:- من أخطر أنواع المأكولات على الصحة خصوصاً للأطفال لأنهم عاشقون لهذا المنتج، يحتوي الشيبسي على مواد حافظة ونسبة كبيرة من الملح الذي يؤدي لإحتباس الماء بالجسم، وبه مواد أخرى مسرطنة و تسبب أمراض أخرى.
5- السمن الصناعي:- تحتوي على الدهون المشبعة على الرغم أن الشركات تدعي خلوها من هذة الدهون والتي تؤدى لأمراض القلب وتصلب الشرايين، والجلطات.
6- سمك السيف:- يجب أن لا تأكلوا هذا النوع من الأسماك لأنها تحتوي على سموم ونسبة كبيرة من الزئبق الخطير على الصحة.
7- المشروبات الغازية الخاصة بالرجيم”الدايت”:- فهي ليست مفيدة للرجيم بل ترفع الإصابة بأمراض السكر والقلب، ومع الإستمرار في شربها تؤدي لتأكل الأسنان.
فهناك الكثير من الأطعمة والمأكولات الضارة بالصحة والتي لا يجب أن تأكلوها مرة أخرى.
المأكولات التي تدمر الصحة وتسبب الأمراض
1- اللحوم المصنعة مثل (السوسيس والبرجر والانشون والبسطرمة والسجق )، فهذة المأكولات غنية بالدهون المتحولة وترفع الكوليسترول الضارـ، وبها مواد مضافة إليها تزيد من فرص الإصابة بأمراض السرطان.
2- الوجبات السريعة:- تشكل خطراً كبيراً على القلب، حيث تزيد من الكوليسترول الضار بشكل كبير وتسبب البدانة، بالإضافة إلى أن هذة الوجبات تكون غير نظيفة بالمرة فتكون خطر على الصحة.
3- المعلبات :- تحتوي على مواد حافظة ونسبة كبيرة من الملح وبها دهون مشبعة وترفع من الكوليسترول الضار في الجسم فتضر بصحة القلب.
4- الشيبشي:- من أخطر أنواع المأكولات على الصحة خصوصاً للأطفال لأنهم عاشقون لهذا المنتج، يحتوي الشيبسي على مواد حافظة ونسبة كبيرة من الملح الذي يؤدي لإحتباس الماء بالجسم، وبه مواد أخرى مسرطنة و تسبب أمراض أخرى.
5- السمن الصناعي:- تحتوي على الدهون المشبعة على الرغم أن الشركات تدعي خلوها من هذة الدهون والتي تؤدى لأمراض القلب وتصلب الشرايين، والجلطات.
6- سمك السيف:- يجب أن لا تأكلوا هذا النوع من الأسماك لأنها تحتوي على سموم ونسبة كبيرة من الزئبق الخطير على الصحة.
7- المشروبات الغازية الخاصة بالرجيم”الدايت”:- فهي ليست مفيدة للرجيم بل ترفع الإصابة بأمراض السكر والقلب، ومع الإستمرار في شربها تؤدي لتأكل الأسنان.
ليست هناك تعليقات :